Avec ALCA-Pôle, la vie est plus folle !

Postural Ball ®


Le Postural Ball® permet d'améliorer la posture et l'équilibre corporel, de renforcer le dos, d'avoir un ventre plat, de détendre les groupes musculaires, d'améliorer la respiration, la circulation sanguine et de favoriser un état de bien-être physique et psychique ...
Il est idéal pour renforcer les muscles profonds du corps.

En d'autres termes, une manière de se faire du bien !

Intervenante : Carole UNTERFINGER
Public : adultes.
Périodicité : le Vendredi de 18h30 à 19h30
Lieu : Salle multi-activités d'Oberhergheim
Coût : Adhésion à l'association + 60,00€ par trimestre (à régler directement à l'intervenante).
Matériel à prévoir :  postural ball ou swiss ball et tapis de sol.

Certificat médical et attestation d'assurance obligatoires.



Début de l'activité : Vendredi 18 Septembre 2020