Avec ALCA-Pôle, la vie est plus folle !

Sophrologie




Séances de détente par des exercices guidés de respirations, mouvements et visualisations.
Discussions sur des thèmes tels que la pensée positive,
la loi de l'attraction, le pouvoir du moment présent...
selon les besoins du groupe.

"La respiration est un pont entre le corps et l'âme"
(Gurumayi Chidvilasananda)

Après une formation de 3 ans basée sur la sophrologie caycédienne enrichie de techniques de connaissance de soi plus profondes, Delphine propose de partager ses outils par l'accompagnement des personnes en groupe et en individuel.

Intervenante : Delphine SUTY
Public : ados et adultes.
Périodicité : le Jeudi de 20h à 21h.
Lieu : Salle multi-activités à Oberhergheim, à l'étage.
Coût : Adhésion à l'association + 55€ par trimestre (à régler directement à l'intervenante).
Matériel nécessaire : carnet de notes et stylo.


Début de l'activité : Jeudi 20 Septembre 2018