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Aïkido

L'Aikido est un sport venu du Japon, fondé par Morihei Ueshiba entre 1925 et 1969.
Cet art martial qui allie le respect, la souplesse, l'harmonie et la puissance permet de développer une certaine confiance en soi, la découverte du corps, les réflexes, ainsi que le partage, la tolérance et les échanges.

La progression se caractérise par le passage de ceintures et de grades.

Ce sport qui permet aussi le développement de la musculature, constitue un moyen de défense efficace. 
En revanche, il n'implique aucune agressivité : il n'y a pas de médailles ni de compétition dans l'Aïkido.

Équipement nécessaire : dans un premier temps, les enfants peuvent venir en jogging.

Intervenants : Serge HEILMANN, dirigeant de l'Association Aikido Club l'Ile du Rhin Algolsheim.
Public : ados, adultes et enfants à partir de 5 ans.
Périodicité : tous les Vendredis de 19h30 à 21h00.
Lieu : Salle multi-activités d'Oberhergheim, à l'étage.
Coût : adhésion à l'association + 85€ (enfants) / 130€ (adultes) par année (à régler directement à l'intervenant).

Certificat médical et attestation d'assurance obligatoires.


En raison de l'utilisation de Tatami, attention aux allergies aux acariens.



Début de l'activité : Vendredi 18 Septembre 2020